Lebenswert! Online-Intervention – Nehmen Sie teil!

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Lebenswert! Online-Intervention – Nehmen Sie jetzt teil!

Wir haben ein interaktives, auf einem Video-Tutorial basierendes Angebot (Lebenswert!) erstellt, an dem Sie bequem und flexibel online teilnehmen können. Im Rahmen von Lebenswert! nehmen Sie an 6 Online-Sitzungen teil und erlernen innerhalb von 6 Wochen unter anderem Strategien, um das Wohlbefinden in Ihrem Alltag zu steigern und sich weniger in belastenden Gedanken, Gefühlen, inneren Bildern, oder Stimmen zu verstricken.

Sie lernen Ihre Stärken besser kennen, verbessern Ihren „inneren Dialog“ (liebevoll, aufbauend und mutmachend anstelle harscher Selbstkritik) und fokussieren sich auf Ihnen persönlich wichtige Ziele. Das Programm richtet sich insbesondere an Psychose-Erfahrene, aber auch allgemein an Menschen mit belastenden negativen Gedanken und Gefühlen. Klicken Sie hier, um teilzunehmen.

Dort können Sie sich zunächst genauer über die Studie informieren und im Anschluss direkt mitmachen. Wir freuen uns auf Sie! Bei Fragen wenden Sie sich auch gerne direkt an das Studienteam: lebenswert.uke@gmail.com oder an die Studienleitung: l.ascone-michelis@uke.de.

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